Ervaringsdeskundige met PTSS: Van politie tot coach, mijn verhaal

Ervaringsdeskundige PTSS, hoe ik dat werd…

Zes jaar geleden stond mijn wereld stil.

Ik werkte al jaren in de frontlinie van de hulpverlening. 112-meldingen, zwaailichten, de eerste zijn bij chaos en nood. Een leven vol adrenaline en verantwoordelijkheid. Altijd ‘aan’. Altijd paraat. Altijd sterk.

Tot mijn lijf stop zei.

Langzaam, en tegelijk allesverwoestend snel. PTSS, zei de diagnose. Mijn systeem, dat ik jarenlang had genegeerd, trok de stekker eruit. Ik kon niet meer slapen. Niet meer voelen. Niet meer functioneren. Maar het begon al veel eerder, besef ik nu. Mijn lichaam fluisterde al jaren. Ik had alleen nooit geleerd te luisteren.

Dus begon ik te leren.

Wil jij weer rust, ruimte en regie in je systeem?

Voor wie?

Ik werk voor de hulpverleners die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.

Voor de krachtige mensen die altijd klaarstaan voor anderen, maar niet geleerd hebben hoe ze voor zichzelf moeten zorgen. Ik help je niet om nóg sterker te worden, je hoeft niet te vechten. Je mag terug komen. In je lijf. In je rust. In je veerkracht.

Nieuwsgierig hoe ik werk?

“Trauma is a fact of life. It does not, however, have to be a life sentence.”

Peter A. Levine, Waking the Tiger: Healing Trauma

Van overleven naar doorleven

zelfs als ervaringsdeskundige ptss, mijn weg

De eerste jaren na mijn diagnose startte ik met traumatherapie. Het hielp mentaal, maar fysiek bleef ik ‘aan’ staan. Tot de bedrijfsarts me in aanraking bracht met lichaamswerk: buiten bewegen, voelen dat ik een lijf had, dat ik bestond. Geen therapie vanuit het hoofd, maar werken met wat mijn lichaam mij vertelde.

Dat werd het keerpunt. Ik las alles over trauma, het zenuwstelsel en herstel. Bessel van der Kolk’s The Body Keeps the Score veranderde mijn kijk op genezing. Langzaam werd ik rustiger. Veerkrachtiger. En ik wist: dit mag ik niet voor mezelf houden.

Ik zag collega’s worstelen op precies dat punt waar ik ook was geweest. Maar ik wist inmiddels dat verbetering wel mogelijk is. Dat je lijf niet tegen je werkt, maar met je. Dat zachtheid krachtiger kan zijn dan doorzetten. Agapia ontstond vanuit dat besef: omdat ik geloof dat echte verandering begint met luisteren naar je lichaam.

Wat je mag verwachten

Ervaring & achtergrond

De mensen met wie ik werk, mogen voelen dat dit werk gedragen is door diepe waarden. Geen holle beloftes, maar tastbare ankers.

Integriteit: Ik werk eerlijk, zorgvuldig en zonder maskers.
Authenticiteit: Alles wat ik aanbied, heb ik zelf doorleefd en onderzocht.
Samenwerking: Jij bent geen ‘cliënt’. Jij bent mens. We doen dit samen.
Vakmanschap: Ik blijf leren. Blijf verdiepen. Omdat jouw proces dat verdient.
Vertrouwen : Ik loop naast je mee. Niet als expert, maar als mens. We gaan op jouw tempo, en jij houdt de regie.

Wat ik doe, komt niet uit een boek alleen. Mijn werk is doorleefd. Ik weet hoe het voelt om de bodem te raken én om jezelf opnieuw te ontmoeten.

Opleidingen & certificaten:
– Opleidingen in lichaamsgerichte en traumacoaching
– Scholing rondom polyvagaal theorie en zenuwstelselregulatie
– Permanente bijscholing bij internationale experts
Ervaring in de hulpverlening:
– Jarenlange praktijk in crisissituaties en acute zorg
– Ervaringsdeskundigheid met hersteltrajecten na PTSS
– Expertise in begeleiding van professionals met secundaire traumatisering

Tijdens mijn opleidingstraject begeleidde ik inmiddels ruim 10 cliënten 1-op-1. De meesten zijn hulpverleners mensen die net als ik ooit altijd ‘aan’ stonden. Cliënten beschrijven mij als rustig, oprecht en iemand bij wie ze echt tot zichzelf kunnen komen.

Wil je kennismaken of heb je een vraag?

Als ik niet werk, ben ik waarschijnlijk buiten. Te paard door de duinen of in het bos, daar laad ik op. Ik woon met mijn geweldige man en onze drie kinderen, samen met vier schapen, vijf kippen, twee katten, een hond en een paard.

Ik hou van muziek en lange gesprekken aan de keukentafel. Van traag leven. En van échte connectie. Ben gek op de zon, zit graag op een terrasje of gewoon in onze tuin. En niets maakt me blijer dan een dagje op stap of op vakantie met mijn gezin.

Nieuwsgierig geworden?

Volg mee op Instagram

Ik deel daar over stress, herstel en het zenuwstelsel. Wil je meelezen of voelbare inspiratie?