Altijd ‘aan’ staan. Alles onder controle willen houden. Niet zeuren, gewoon doorgaan.
Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je al een tijdje in de overlevingsstand zit. Je lichaam draait overuren, terwijl jij denkt: “Het gaat nog wel.”
Maar ondertussen voel je de onrust. In je lijf. In je hoofd. Je lontje wordt korter, je energie raakt op.
En diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet langer.
Met deze gratis weggever ontdek je niet alleen hoe je er nu echt voorstaat, maar krijg je ook direct tools in handen om terug te schakelen. Naar rust. Naar ontspanning. Naar jezelf.
β
Een krachtige zelftest β ontdek binnen 2 minuten of jij in de overlevingsstand zit
β
Een eerlijke uitslag β zonder oordeel, met heldere uitleg en herkenning
β
Een praktische mini-toolkit β 3 lichaamsgerichte oefeningen die je zenuwstelsel helpen kalmeren
β
Snel effect β korte tools die je meteen kunt doen (ook als je weinig tijd hebt)
β
Voor mensen die altijd sterk moeten zijn β hulpverleners, ouders, perfectionisten, bikkels
Moe wakker wordt en altijd βaanβ staat
Je lichaam negeert om de dag maar door te komen
Vaak gespannen of prikkelbaar bent
Het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent
Meer wil dan alleen overleven β je wil weer lΓ©ven
Deze weggever is geen standaard feelgood dingetje.
Het is een wake-up call. En tegelijk een liefdevolle uitnodiging om terug te keren naar rust. Naar jezelf. Naar je lijf.
Je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft alleen maar de eerste stap te zetten.
π Vul hieronder je gegevens in en ontvang jouw test + tools in je mailbox.
Je krijgt in je email de test Γ©n de mini-oefeningen.
Daarna ontvang je af en toe een mail met tips, inspiratie en waardevolle inzichten over rust, veerkracht en leven vanuit verbinding.
Wanneer je je gegevens hier invult, ga je akkoord met het ontvangen van de gratis test + oefeningen en af en toe een mail vol inspiratie, tips en waardevolle inzichten.
π¬ Geen spam, geen onzin. Alleen dingen waar jij Γ©cht iets aan hebt.
πββοΈ Uitschrijven kan op elk moment via de link onderaan iedere mail.
π Je gegevens zijn veilig. Ik deel ze nooit met anderen β beloofd.
Wil je meer weten? Check dan mijn privacyverklaring